Uwikłanie i wykluczenie – fundament pracy w ustawieniach systemowych.
W pracy z ustawieniami systemowymi jednym z kluczowych pojęć jest uwikłanie. To zjawisko stanowi punkt wyjścia do głębokiego zrozumienia mechanizmów, które rządzą naszym życiem, a które często mają swoje korzenie w historii rodu.
Czym jest uwikłanie?
Uwikłanie oznacza nieświadomą identyfikację z losem innej osoby z systemu rodzinnego. Taka identyfikacja może przebiegać na różne sposoby – najczęściej polega na „przyłączeniu się” do losu kogoś z przodków i często wiąże się z powtarzaniem ich traumatycznych doświadczeń. Może też objawiać się jako powielanie schematów zachowań, przejmowanie emocji lub trudności zdrowotnych, relacyjnych czy finansowych, których źródło wykracza poza indywidualną historię jednostki. Co oznacza, że niekoniecznie powtarzamy identyczny z przodkiem los, ale na pewno przeżywamy identyczne emocje. I to jest punkt zbieżny w dziedziczeniu rodowych historii. Na przykład jako jako członek rodu, w którym miało miejsce doświadczenie wielu przedwczesnych śmierci, mogę doświadczać straty w obszarze relacji, zdrowia lub finansów. Każda sytuacja i historia ma indywidualny rys, niemniej schematy są często powtarzalne.
Co ważne, uwikłanie może dotyczyć osoby, o której istnieniu nie mieliśmy pojęcia – na przykład zmarłego rodzeństwa, byłego partnera rodzica czy kogoś, kto został zapomniany lub celowo pominięty. Ale może też dotyczyć kogoś, kogo znamy i z kim łączą nas silne więzi – jak rodzice, dziadkowie czy rodzeństwo.
Rodzaje uwikłania
- Uwikłanie przez wykluczenie
To sytuacja, w której osoba z rodu została wykluczona z systemu. Może to być ktoś, kto zmarł w młodym wieku, dziecko utracone przez poronienie lub aborcję, osoba z chorobą psychiczną, przestępca czy członek rodziny, o którym celowo się nie mówi. System rodzinny dąży do równowagi – dlatego dusza nienarodzonego dziecka czy zapomnianej ciotki „domaga się” uznania. W takim przypadku potomek może (często nieświadomie) żyć tak, jakby mówił: „Ja za ciebie” – przejmując los tej osoby, jej emocje, dramaty i ciężary. - Uwikłanie poprzez więź
Drugi rodzaj uwikłania dotyczy silnej emocjonalnej więzi z kimś, kogo dobrze znamy – np. z rodzicem, który doświadczył straty, depresji czy traumy. Z poziomu podświadomej lojalności dziecko może próbować „pomóc”, przejmując na siebie cierpienie tej osoby. Taka dynamika może przyjąć formę: „Ja tak jak ty” – dziecko podąża za losem rodzica, często nieświadomie powielając jego destrukcyjne schematy.
Przykładowo, jeśli matka nigdy nie przepracowała żałoby po zmarłym bracie, może nosić w sobie nieświadomą tęsknotę, która odbija się na jej energii życiowej. Dziecko może wtedy przejąć ten „ruch ku śmierci” – rezygnować z życia, nie angażować się, odczuwać chroniczne zmęczenie czy depresję.
Dlaczego to ma znaczenie?
Zjawisko uwikłania tłumaczy, dlaczego w naszym życiu powtarzają się trudności, które wydają się nieadekwatne do naszej historii. Możemy odczuwać ciężar, którego nie rozumiemy – jakbyśmy nie żyli własnym życiem. Problemy zdrowotne, powtarzające się porażki w relacjach czy finansach – to często efekt nieświadomego połączenia z losem kogoś innego.
Ustawienia systemowe pozwalają zobaczyć te dynamiki, uznać wykluczonych, rozpoznać miejsce każdego członka systemu i przywrócić porządek. To przynosi ulgę – pozwala zdjąć z siebie to, co nie należy do nas, i wreszcie zacząć żyć w zgodzie ze sobą.
🔆 Mam na imię Bernadetta. Pomagam odnaleźć sens, spokój i drogę do życia od nowa ludziom, którzy doświadczyli straty, żałoby lub głębokiego kryzysu. Na tym blogu znajdziesz treści, które:
✨ wspierają Cię w czasie żałoby i emocjonalnych zawirowań,
✨ pomagają zrozumieć, co dzieje się w Tobie na poziomie podświadomości,
✨ prowadzą przez proces uzdrawiania (w tym traum rodowych),
✨ przypominają Ci o Twojej wewnętrznej sile i duchowym potencjale.
Pracuję z metodami: ustawienia systemowe (Bert Hellinger), ho’oponopono, Kurs Cudów® i pracą z energią. Stosuję aromaterapię energetyczną i emocjonalną.
Jeśli życie zatrzymało Cię przez stratę, ból, żal lub niepewność — jesteś w dobrym miejscu. Pomogę Ci łagodnie przejść przez ten czas i zacząć tworzyć Życie 2.0 – bardziej świadome, spokojne i pełne obecności. 👁🗨 Subskrybuj, jeśli potrzebujesz światła w ciemnym momencie życia. Nie jesteś sam_a.
Obserwuj blog, kanał You Tube, nowe publikacje na IG i FB i koniecznie zostaw komentarz – każda Twoja myśl, pytanie, refleksja są dla mnie ogromnie cenne.
